Kameralne
studio ruchu
w Stargardzie
i Choszcznie
Pilates, Reformer, Barre, Stretching i Indoor Cycling w małych grupach.
Treningi dopasowane do Twoich możliwości, prowadzone z uważnością i indywidualnym podejściem.
Pilates • Reformer • Barre • Stretching • AquaCycling • IndoorCycling • YinYoga
Nie jesteśmy siecią fitness.
Jesteśmy lokalnym miejscem tworzonym przez ludzi,
którzy wierzą, że ruch może zmieniać życie.
W Besties Balance prowadzimy zajęcia Pilates, Reformer, Barre, Stretchingu oraz Indoor Cycling.
Pracujemy w małych grupach, dzięki czemu możemy zadbać o technikę,
bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdej osoby.
kim jesteśmy
Tworzymy miejsce, w którym ruch nie jest karą, a sposobem na lepsze samopoczucie. Kameralne grupy, indywidualne podejście i zajęcia, które pomagają poczuć się dobrze we własnym ciele.
Zajęcia w naszym studiu ruchu
w Stargardzie i Choszcznie
poznaj nasze typy zajęć

Pilates Mat
Wzmacnia całe ciało, poprawia postawę i pomaga pozbyć się napięć oraz bólu pleców.

Rollowanie & Automasaż
Przynosi ulgę spiętym mięśniom i pomaga odzyskać lekkość ruchu.

Pilates Reformer
Trening na reformerach, który buduje siłę, mobilność i świadomość ciała.

Indoor Cycling
Energetyczny trening splający kalorie i stres całego dnia.

Barre
Połączenie baletu, Pilatesu i treningu funkcjonalnego. Smukła sylwetka i mocne nogi.

Aqua Cycling
Trening na rowerkach w wodzie – skuteczny i jednocześnie łagodny dla stawów.

Stretching
Spokojna praca nad elastycznością i rozluźnieniem napięć po całym dniu.

Yin Yoga
Powolna praktyka pomagająca wyciszyć głowę i głęboko rozluźnić ciało.
Dlaczego klienci wybierają Besties Balance
indywidualne podejście
Kameralność studia sprzyja dostosowaniu ćwiczeń do możliwości danej osoby.
zajęcia dla początkujących
Dołącz do nas na początku swojej drogi z aktywnością fizyczną.
Małe grupy
od 8 - 12 osób, co daje przestrzeń na oddech i komfort podczas zajęć. Mówimy stanowcze nie tak zwanej masówce.
Opinie klientów
Gotowa/wy zadbać o siebie?
Nie musisz być w formie, żeby zacząć. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
© Wszystkie prawa zastrzeżone.